На сьогоднішній день тема здорового способу життя стосується практично кожної людини. В Церкві АСД питання здоров’я завжди ставилося на одне із перших місць, оскільки це питання впливає на якість нашого життя та і Біблія цьому питанню приділяє немалу увагу. Саме з Біблії були сформовані певні принципи, дотримуючись яких, людина може запобігти багатьом поширеним захворюванням (інсульт, інфаркт, діабет, депресія). Тому в Церкві є створені санаторії та центри здоров’я, в яких навчають практично , як вести здоровий спосіб життя.
Отже, в чому особливість даних центрів. Команда кваліфікованих спеціалістів пропонує гостям програму, завдяки якій людина може позбутися не тільки фізичних недугів, но і отримати душевний спокій. Базова програма побудована так, щоб максимально задіяти ресурси людського організму за допомогою восьми принципів здорового способу життя, що сприяє профілактиці та лікуванню захворювання.
Спеціалісти вважають, що здоров’я людини на 70% залежить від неї самої. Цікаве дослідження про вплив самої людини на своє здоров’я було проведено американськими вченими Беллоком і Бресслоу, які досліджували групу приблизно з 7 тис. осіб протягом 10 років. Це були люди різних вікових груп, різного способу життя, з різним рівнем здоров’я. Результатом цього широкомасштабного дослідження стало відкриття основних чинників, які суттєво впливали на здоров’я і тривалість життя досліджуваних людей. Якщо в житті людини тривалий час були присутні всі вісім принципів, або так званих «законів здоров’я», тривалість життя людини збільшувалася на 8-11 років!
Вчені Беллок і Бресслоу встановили, що ці вісім принципів здоров’я не тільки збільшують тривалість життя, але і покращують її якість! Адже справа не тільки в тому, щоб прожити довго. Можна піклуватися про своє здоров’я і померти молодим від нещасного випадку. Справа в тому, щоб відведені нам роки життя прожити максимально якісно! Справа в тому, щоб добровільно, своїми власними руками не робити себе інвалідом. Є люди похилого віку, настільки енергійні, що їм заздрять молодші. Сьогодні це особливо актуально, чи не так? Ми часто звинувачуємо екологію. Але будемо пам’ятати, що на 70% здоров’я залежить від нас самих! Прочитаємо витримку зі звіту докторів Беллока і Бресслоу: «Хороші звички, що практикуються все життя, як наслідок приносять хороше здоров’я, а також продовжують його збереження приблизно на 30 років». Але що робити, якщо все життя ми не практикували хороших звичок і нічого не чули про існуючі вісім принципів здоров’я? У звіті цих вчених є одна чудова новина для всіх нас.
Ніколи не пізно почати! Ті з семи тисяч досліджуваних людей, які раніше не практикували здоровий спосіб життя, але в якийсь момент вирішили слідувати законам здоров’я, також мали позитивні результати як в запобіганні хворобам, так і в лікуванні вже набутих! Запрошуємо і вас приєднатися до великої групи людей, які вже на практиці випробували дану програму.
Луцишин Михайло